22.05.2013
Здоровье - то, что делает Акшая Кумара сильнейшим актером Болливуда?
Здоровый и невероятный " Kхилади Кумар", несомненно один из самых сильнейших мужчин шоу бизнеса, он верит в здоровый образ жизни. Акшай предпочитает приходить в форму фитнесом, и абсолютно против использования стероидов и пищевых добавок.
Он спрыгивает со скал, ныряет в глубины морей и бежит, как дикий кот, несомненно, доказывая, что нет ничего невозможного. Герой боевиков, у него совершенно спортивное и здоровое тело.
Акшай Кумар следует уникальному, фитнес-режиму, который отличает его от всех других актеров, которые, проводят в тренажерном зале весь день. Акшай имеет наиболее естественное спортивное телосложение.
Если можно верить источникам, у него нет тренера! Так, как он это делает?
Вот некоторые секреты здоровья Акшая Кумара:
- Он начинает день со стакана лаймовой горячей воды, затем занимается на кардиотренажёре, чтобы разогреть тело и увеличить метаболизм.
- Он играет в баскетбол три раза в неделю, чтобы оставаться в форме. Часто выходит на прогулку и устраивает походы.
- Он плавает со своим сыном , занимается пробежкой, йогой и медитирует.
- Он достиг психического и физического фитнеса, занимаясь Муай Тайем, кикбоксингом и каратэ.
-Ест исключительно домашнюю еду.
-Его завтрак состоит из яиц, сока и parathas.
- Обед - лёгкий суп, цыплёнок и салат.
-Перекусывает сухофруктами;сладостями балует себя на выходных.
Источник: http://daily.bhaskar.com
Перевод: Ханум для http://vk.com/akshaykumarofficial
Древовидный вид